Atenção

"Há uma história sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente e parece que o homem sobre o cavalo está indo a algum lugar importante. Um o, putro homem, de pé ao lado da estrada, pergunta: "Aonde você está indo?" e o primeiro homem responde: "Não sei! Pergunte ao cavalo!" Esta também é a nossa história. Nós estamos cavalgando o cavalo, não sabemos aonde estamos indo e não podemos parar. O cavalo é a nossa força do hábito (sânscrito = vashana) nos levando e, nós estamos sem poder. Estamos sempre correndo e isto tornou-se um hábito. Estamos brigando todo o tempo, mesmo durante nosso sono. Estamos em guerra dentro de nós mesmos e podemos facilmente iniciar uma guerra com os outros [...] A atenção é a energia que nos permite reconhecer nossa força do hábito e impedi-la de nos dominar."

Trecho extraído do e-book "Budismo, o caminho do meio", uma compilação de textos budistas.

Mônica